Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 82,00g | Prot: 83,42g | Hh: 69,91g.
Aamiainen: Капучино, Белая Ферма Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Капучино, SPAR Сосиска с Картофельным Пюре. Päivällinen: Куриная Голень Жареная без Масла. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|