Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 49,98g | Prot: 62,40g | Hh: 175,97g.
Aamiainen: Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Светофор Печенье Флирт, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мёд, Лимон, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лечо, Сало, Вареное Яйцо. Päivällinen: Лаваш Армянский, Лимон, Мёд, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|