Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 112,25g | Hh: 129,06g.
Aamiainen: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Медвежонок Барни Орео, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Кабачок. Lounas: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры, Петелинка Печень Куриная. Päivällinen: Розовое Вино, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|