Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 34,00g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Чудское Озеро Сироп Лесной Орех и Шоколад, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Дербентское Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvviiikiii
|