Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 58,39g | Prot: 66,27g | Hh: 153,17g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заречье Молоко Сгущеное Вареное, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Päivällinen: Карамель, Конти Конфета Золотая Лилия, Роллтон Пюре, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Рататуй, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|