Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 119,16g | Hh: 152,80g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, La Tourangelle Масло Авокадо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриное Филе. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Слива, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|