Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2014
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4029 kcal
|
Rasva: 125,36g | Prot: 179,06g | Hh: 371,94g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kakaopulver (Ungesüßt), impact whey, fettarme milch, magerquark, banane, Gekochtes Ei, Butter, Lindenhof Gouda. Lounas: Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Beck's Bier (500 ml). Välipalat/Muut: Burger King Chili Cheese Burger, Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Crispy Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|