Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 21,97g | Hh: 52,45g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана , Красные Помидоры, Омлет с Кабачком. Lounas: Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|