Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 37,29g | Prot: 27,31g | Hh: 104,07g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Сметана 15%, Капуста Белокочанная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|