Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 63,35g | Prot: 64,65g | Hh: 239,40g.
Aamiainen: Магнит Персик, Smart Cafe Яйцо, Bite Батончик Мята, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Тануки Бургер с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alimeametova
|