Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2014
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 62,56g | Hh: 99,30g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Apples. Lounas: Coconut Flour, Almonds, Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Date, Tesco Onions, Asda Spring Onions, Coconut Oil, Scrambled Egg. Päivällinen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Honey, Plain Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
17 loka 14 jäseneltä: snezica
|
Thanks. Been a bit hard getting there but, I got there.
17 loka 14 jäseneltä: Princess Mola
|
|
Painohistoria - Princess Mola
|