|
berat badan stuck di angka 77 an terusss
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 6,64g | Prot: 10,83g | Hh: 99,74g.
Aamiainen: Buah Pir. Lounas: Sasa Saus Sambal, Okey Sosis Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ervinaasetia
|