Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 84,36g | Hh: 45,68g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: ВкусВилл Холодец. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 8,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|