|
Попробую ещё раз
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 118,56g | Hh: 132,53g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Овсяноблин, Подсолнечное Масло. Lounas: Гречка Вареная, Подсолнечное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Красные Помидоры, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|