|
Auf eine hoffentlich gesunde Woche. Die letzte Woche lag ich nur flach mit einer Grippe..
Super Ergebnis dafür ♡
Euch ein schönen Start in die Woche :)
|
152,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 70,79g | Hh: 174,24g.
Aamiainen: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Buko Pikante Kräuter Balance, Lidl Weltmeisterbrot, Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Välipalat/Muut: Moser Roth Bourbon Vanille, Moser Roth Bourbon Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2Vanessa3
|