Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 82,28g | Hh: 137,59g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная. Lounas: Пережарка, Рыбные Котлеты, Щебекинская Макароны Бантики . Päivällinen: Помидоры, Лимак Хлеб Столовый, Рыбные Котлеты. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сырники Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|