Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 33,95g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Новый Восток Арахис со Сметаной и Зеленью, ВкусВилл Айран, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Päivällinen: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк. Собачка, Горячие Роллы, Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|