Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 99,20g | Hh: 192,88g.
Aamiainen: Пастила, Акконд Карамель Лимонадия, Сарделька, Куриные Голени с Кожей, Макфа Рожки. Lounas: Рис Вареный, Апельсиновый Сок, ВкусВилл Горбуша Жареная, Телятина Отварная. Päivällinen: Пирожок с Луком и Яйцом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Välipalat/Muut: Хлебец, Аджика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Uffi_puip
|