Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 57,75g | Hh: 120,03g.
Aamiainen: Белая Долина Молоко 3,2%, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Моя Цена Творог 1%. Päivällinen: Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вязанка Ветчина Столичная, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Джем Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Excess Free Шарлотка, Махеевъ Джем Смородина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|