Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 47,24g | Hh: 199,16g.
Aamiainen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан. Lounas: Орехи Кешью, Груша, Магнит Груша Конференц, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate , Чай, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Päivällinen: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Яблоки (без Кожи), Петродиет Овсяное Печенье "Баланс Долголетия", Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anneta_Baz
|