Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 49,99g | Prot: 37,42g | Hh: 144,51g.
Aamiainen: Икра, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Frico Сыр Козий Chevrette. Lounas: Суши White Острый Ролл с Лососем, Ролл с Лососем, Доширак Доширак Говяжий. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|