Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 94,03g | Prot: 102,14g | Hh: 189,46g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Натуральный Сыр, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Белый Хлеб. Lounas: Шашлык Куриный, Печень Куриная Жареная, Кухня на Районе Рагу со Свининой. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Виноград, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|