Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 110,23g | Hh: 159,94g.
Aamiainen: Пекарня Sofi Пряник, Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Галя, Лента Рис Басмати Пропаренный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|