Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 44,19g | Hh: 115,92g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Ролл Калифорния. Lounas: Село Зеленое Йогурт Печёное Яблоко-Корица, Жульен Грибной, ВкусВилл Бульон Куриный, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Овощи по-Корейски . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ivanova___Maria
|