Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 10 loka 22

Profiili - D.a.n.i.i.l | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022

81,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg. Vielä jäljellä: 11,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2022:

1498 kcal

Rasva: 76,78g | Prot: 87,97g | Hh: 111,23g. Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Пятерочка Сливы, под Сыром Дворянова, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Айсберри Филевский Пломбир 15%, Экоптица Яйцо С1. lisää...

Painonnousu 1,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - D.a.n.i.i.l

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - D.a.n.i.i.l, 10 loka 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - D.a.n.i.i.l