Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 46,59g | Hh: 31,75g.
Aamiainen: Энержи Коктейль . Lounas: Зеленый Чай, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Зеленый Чай, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shamova-Nat
|