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Und täglich grüßt das Murmeltier. Der Wahrheit wieder einmal ins Auge schauen. Weglaufen hilft nix. Das ist das Ergebnis von mehreren Tagen zügelloses Leben. Urlaub, davon zwei Nächte auf der Reeperbahn mit Freunden und ein paar Tage coronabedingtes Couching. Ich habe darauf gewartet, dass mich der Appetit verlässt, aber leider bleibt der auch bei Erkrankung. Jammern hilft nix, Kopf hoch und auf ein Neues!!!
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133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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1417 kcal
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Rasva: 69,73g | Prot: 50,94g | Hh: 139,32g.
Aamiainen: REWE To Go Quarkcreme Mandarine mit Gebäckstückchen, Bio Primo Goldene Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lounas: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Päivällinen: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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