Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 42,02g | Prot: 52,46g | Hh: 250,78g.
Aamiainen: Netto Latte Macchiato XXL, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. Lounas: Zucker, Latte Macchiato, Birnen. Päivällinen: Birnen, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Chicken Döner, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Välipalat/Muut: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|