Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 90,94g | Hh: 107,84g.
Aamiainen: Помидоры, Президент Масло Сливочное 82%, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Булочные Вольчека Хлеб Докторский. Lounas: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Добрянка Хурма Вяленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hungry_owl
|