Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 3,25g | Hh: 39,52g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Мария Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|