Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 124,64g | Prot: 76,28g | Hh: 174,91g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Молочный Шоколад, Eurospar Салат Финский. Päivällinen: Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|