Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 30,76g | Hh: 43,71g.
Aamiainen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|