Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 106,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 81,81g | Prot: 79,55g | Hh: 176,52g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Зельц, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Батон Нарезной. Lounas: Додо Пицца Пицца 4 Сезона, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Форте Гематоген Детский. Päivällinen: Сахар, Сарафаново Сметана 10%, Борщ с Говядиной, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|