Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 67,34g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Сахар, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Куриные Голени с Кожей, Ростик'c - KFC Твистер Чиз. Päivällinen: Ашан Круассан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|