Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2014
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 46,43g | Hh: 154,15g.
Aamiainen: Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Magerquark, Karotten, Aldi Suisse Spaghetti Carbonara. Päivällinen: Mais, Chirat Gurken, Karotten, Magerquark, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pinoccio70
|