Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
73,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 14,85g | Prot: 112,98g | Hh: 52,00g.
Lounas: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Golden Corral White Rice, Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|