Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 54,01g | Hh: 128,13g.
Aamiainen: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. Lounas: Quarki Lieblingsbecher, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Roggenmischbrot. Päivällinen: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Orangen, Wolf Thüringer Knackwurst mit Kümmel, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|