Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 132,31g | Hh: 213,97g.
Aamiainen: Линия Здоровья Лён, Сухие Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Prime Star Печенье Апельсиновое, Сыр Российский, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%, Финик, Булгур, Сырой Овощ, Суп с булгуром, Филе Индейки. Päivällinen: Хлеб, Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Линия Здоровья Лён, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сырой Овощ, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|