Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 74,46g | Prot: 74,00g | Hh: 101,93g.
Aamiainen: Kinder Pingui Шоколад, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lounas: Haas Горчица Баварская, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Пятерочка Авокадо, Красные Помидоры, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exsistentia
|