Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 85,02g | Prot: 59,05g | Hh: 129,87g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соус Салата "Цезарь", Сыр Российский, Сосиска, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lounas: Сливы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Healthy Food Оладьи из Тыквы , Булочные Вольчека Пирог с Мясом и Рисом. Päivällinen: Банан, Овсяное Печенье, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allright@
|