Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2821 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 251,50g | Hh: 339,98g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Banane, Eiklar. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Ja! Spagetti. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Granola Beepops. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|