Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 77,42g | Prot: 136,75g | Hh: 156,21g.
Lounas: Egg, Carrots, T&T Sushi Nori, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Quaker Large Flake Oats. Päivällinen: Bulk Barn Psyllium Husk, Oregano , Paprika , Vinegar , Mustard, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, Grace Jack Mackerel in Brine, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: Clementines, Selection Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|