|
Recomeço
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2140 kcal
|
Rasva: 86,61g | Prot: 86,16g | Hh: 250,44g.
Lounas: Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido, Ideal Feijão Carioca. Päivällinen: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nutrigold Granola, Zaeli Amendoim Torrado Granulado, Banana Ouro, Amazoo Açaí + Banana, Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dani.c.recomece
|