Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 63,81g | Hh: 164,05g.
Aamiainen: Goldenfil Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar (1). Lounas: Telur, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bihun (Dimasak), Pempek. Päivällinen: Wall's Cornetto Black & White, Jus Jeruk Nipis, Bumbu Kacang, Siomay. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|