Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2011
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 85,76g | Prot: 121,50g | Hh: 20,56g.
Aamiainen: turkey sausage links, stevia, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), half & half, coffee, Egg, butter. Lounas: string cheese, Gulden's spicy Brown Mustard, Real Mayonnaise, starkist chunk light. Päivällinen: Fresh Grilled Green Beans, Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Steak & Lobster. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmyF-1973
|