Päiväkirja - LORENALOPEZ, 10 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2022
86,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 lokakuuta 2022:
807 kcal Rasva: 55,45g | Prot: 60,96g | Hh: 15,00g.   Aamiainen: SOLA Pan, Café, Lyncott Crema para Batir. Lounas: Salmón, Mostaza Dijon, Limón, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: D'Gari Gelatina Light, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. lisää...
2112 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LORENALOPEZ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.