Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2251 kcal
|
Rasva: 141,09g | Prot: 103,65g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, Геркулес Зерновой Хлеб, Велком Ветчина из Окорока, Карат Сливочный Сыр Violette. Lounas: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Говяжьи Щечки с Грибным Соусом. Päivällinen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Мираторг Итальянская Смесь. Välipalat/Muut: ВкусВилл Рикоттини Апельсиновое, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Galkina
|