Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 68,88g | Hh: 202,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Мясная. Lounas: Чай с Сахаром, Додо Пицца Пицца Мясная, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Смак Батон Молочный Нарезной. Päivällinen: Чай с Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Смак Батон Молочный Нарезной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Мандарины, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DarkAngel*
|