Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 3,53g | Prot: 82,59g | Hh: 119,76g.
Aamiainen: Якобс Кофе 3 в 1 Крепкий, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lounas: Юнона Горошек Зеленый, Гречка. Päivällinen: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|