Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 70,23g | Hh: 136,81g.
Aamiainen: Abraham Schinkenspeck, Wiesbauer Kaminfeger, Butter, Erdbeermarmelade, Cappuccino, Semmel, Wiesbauer Wiener Krustenbraten. Lounas: Balsamico, Develey Salatliebe French Dressing, Aldi Hähnchen-Filetstreifen, Leimer Croutons Kräuter, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Champignons, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|